健身
来源:互联网 发布:我国网络直播规模 编辑:程序博客网 时间:2024/06/08 02:09
http://hi.baidu.com/sppeivan/blog/item/61f660ec34c6994678f055de.html
按照下面图的动作做,每天每个动作重复20次,给你漂亮身材。 一星期减2公斤,不用控制食欲 ,但一定要坚持。
当然了,我觉得这个是男女老少皆宜。
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