营养百科之菱角

七巧节吃菱角，俗称“咬巧”，寓意获得智慧和巧手。菱角能补脾胃、健力益气，蘑菇则可开胃止泻，二者同炒，可作为养胃的佳肴。

[营养升级]喝酒过度后，会产生恶心反胃的感觉。将菱角连壳服用，可缓解酒后头晕和恶心。