营养百科之鹅肉
来源:互联网 发布:赖宝 知乎 编辑:程序博客网 时间:2024/06/10 01:04
鹅肉营养丰富,清热去火,脂肪含量也比其它禽肉低许多,是初秋滋养补身最佳选择。但鹅肉不宜与鸡蛋同食,否则易伤元气,不利脾胃健康。
[烹饪升级]煮鸡蛋前先把鸡蛋放入冷水浸泡,然后凉水下锅,用中火煮,水开再煮5分钟上,即可煮出溏心蛋。
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