海苔的营养价值到底多高？海苔味休闲零食引领市场新潮流

不管是健康零食推荐排行榜，还是必备零食清单、办公室必备小零食等等，“海苔”都在其列表之内。要知道，海苔在如今已经成为了人们休闲时刻常备的一款美味！不仅如此，在当前追求健康化零食的市场发展趋势下，海苔零食更是成为了休闲零食市场发展的新方向。海苔到底拥有怎样的魅力呢？为何会如此受消费者的青睐呢？

海苔是一种什么食品

海苔的原材料是紫菜，将其烤熟之后就变成了之地脆嫩，入口即化的美味海苔零食，特别是经过调味处理之后的海苔，口味更加多变！不过，尽管知道海苔的营养价值高，但你知道到底有多好吗？不信就赶紧随莲凯汇商小编去看看吧！

海苔的营养价值到底多高

海苔是紫菜制作而成，因此浓缩了紫菜的各种营养物质，是更是被冠以“维生素的宝库”之称。不仅如此，海苔还是数得上的“富碘食物”，其碘含量可是普通蔬菜的10倍，而且其还含有五谷杂粮等主食中所缺少的氨基酸，这时候如果配上点海苔或者是紫菜汤，可以起到很好的“蛋白质互补作用”。

此外，海苔还含有大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。因此，干海苔算得上是一种不错的零食。

海苔味休闲零食引领市场新潮流

海苔还有一个最最重要的特性，那就是纤维含量高但脂肪含量、热量却很低，所以深受小朋友和女性朋友们的喜爱。而当前市场中，，逐渐成为了引领市场发展的新风口。各大品牌争相推出海苔元素的零食，如百草味夹心海苔脆、良品铺子海苔脆片等等。海苔零食多种多样，每一款美食都会有它独特的味道跟口感，美味健康又营养，又不担心长胖，绝对是日常用来解馋的必备小零食！