你充满电了吗?——互动（笔记）

1. 当你推断别人的意图是恶意的时，你会感到愤怒。如果你放弃愤怒，进行善意推断，那么你会感到高兴，你不会变得防备，你不会大喊大叫。你会试着去理解，去倾听。

2. 和小组活团队进行讨论时，任何时候，你都要用大部分时间讨论有用的事项，用剩余时间议论不足的地方。

3. 即使是负面的反馈也比什么回应都没有来得好。别人批判你的时候，你至少知道他们愿意关注你，理想的方案是为了一份真相搭配积分鼓励。

4. 能给你的日常生活、工作带来正能量的东西通常都很普通，并不要你花太大价钱购买。

5. 坦然接受自己好的，尴尬的时刻，也为我节约了大量时间，因为我不用伪装自己。

6. 如果你能珍惜自己已经拥有的东西，那么你不仅会得到成长，也能避免回想更多而带来的角落。

7. 如果你购买体验是为了向他人炫耀，那么这个体验消费所附带的幸福感将被抹杀。

8. 如果这次购物只能让你短暂兴奋一下，并不会给你或是其他人带来持久影响，那么放弃它。如果你减少对物质的关注和投入，那么你人机关系就会得到加强。

9. 生活中最美好的事很少发生在你读出的时候。让你的生命变得有价值的时刻是你和最亲近的人相处的时刻。但是我们却在个人成就上花了过多时间和精力。从求学到工作，再到个人目标。人们话了过高比例的时间独自追求。

10. 那些总想着赶上或是战胜对手的团队活公司最难走向成功。

11. 如果你的关注点总是在被人的缺点上,那么会使对方对自己的能力失去信心。但是，如果你看到的是他们的努力和成功之处，那么你会不断地提高他们的自信。

12. 如果你看到了，一定要说出来。以我个人的经验，几句鼓励的话就能起到很大的作用。