一些影响情绪的激素

　　 如果感到悲伤了，你会怎么办。

　　别人都是听听歌，看看电影，散散步，或者找别人倾诉一下之类的。

　　好吧，我承认我比较奇葩，我知道让我开心的是多巴胺和荷尔蒙，但是，我不知道让我悲伤的是什么。

　　然后，我就去找答案。找到一些让我觉得有趣的知识。先记录下来，以后也可以自己看看。

一、多巴胺

　　多巴胺(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2) 由脑内分泌，可影响一个人的情绪。 它正式的化学名称为4-(2-氨基乙基)-1,2-苯二酚（4-(2－aminoethyl)benzene-1,2-diol）。Arvid Carlsson确定多巴胺为脑内信息传递者的角色使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。[1]

二、内啡肽

　　内啡肽（endorphin）亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽） 。它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样有止痛和欣快感。等同天然的镇痛剂。利用药物可增加脑内啡的分泌效果。

　　内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。 这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。endorphin具有吗啡样活性的神经肽的总称。[2]

三、爱情荷尔蒙

　　意大利帕维亚大学研究显示，刚刚坠入爱河中的男女的大脑会发出指令，使人体分泌出一种化学物质，研究人员称这种物质为"爱情荷尔蒙"．这种化学物质令恋爱中的人相互吸引，但是它在人体内仅仅能够存在大约一年时间，有科学家认为，爱情荷尔蒙正是产生爱情的原因。

　　1、phenyl ethylamine（苯基乙胺）：一见钟情或日久生情，那种“来电”的感觉就是此激素的杰作。神经系统调节其分泌水平，其实是一种兴奋剂，让人感到极度兴奋、有精力、有信心和勇气， make you like loving。颜面发红、瞳孔放大。
　　2、dopamine（多巴胺）：能产生很欢欣的感觉，它刺激oxytocin（后叶催产素）的分泌，拥抱时那种安全感和满足感与其密不可分。
　　3、noripinephrine（去甲肾上腺素）：血管收缩和神经传导，会引起血压、心跳、血糖升高。
当你体内充满这些物质时，也正是你意乱情迷之时。
　　4、endorphin（内啡呔）：轰轰烈烈之后，那种安逸、温暖、亲密、平静的感觉。
有些人就是没有办法得到充足的内啡呔使自己安静下来。
　　5、vasospressin（后叶加压素）就是控制忠诚的关键。把感情变成永恒.
　　6、爱情激素，受机体自我调节能力的调节，这种调节总是试图将机体调整回正常状态，这些物质体内浓度会逐渐降低。一般高峰持续半年～四年。
　　7、爱情瘾君子追求爱情带来的迷醉和疯狂，但是，就象人对兴奋剂会产生抗药性一样，当机体习惯于高水平的激素浓度时，便无法感受激情的冲击。[3]

四、悲伤

　　我找了那么长时间，就是没有找到关于悲伤的激素的信息，只有下面这段话：

悲伤压抑会产生有害激素

不同的情绪分泌的激素对人体的作用是不同的，像快乐时分泌的激素就是有益的，而抑郁时产生的激素则是有害的。？当人悲伤时，体内有害激素增加，就自然需要一个平衡体内激素水平的生理反应，而流眼泪则可能担负起这样一个职责，排除体内过多的激素。

据了解，美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室曾经让200多名男女做过一个“哭泣实验”，结果有85％的女性和73％的男性说他们大哭一场以后心里舒坦了许多，压抑感测定平均减轻了40％左右。

这个中心的专家还对哭泣所产生的眼泪进行了分析，发现情绪悲伤时，眼泪中含有对人有害的化学物质，通过哭泣，眼泪能将这些有害的物质排出体外，减轻心理压力。但是在其他因纯粹生理作用流出的眼泪中，则没有这些物质。有专家因此建议，当人感觉悲伤时，切不可强行加以控制，特别是对男性，可以“有泪尽情流”，不要因为怕伤自尊而损害健康。[4]

引用：[1]百度百科词条----多巴胺：http://baike.baidu.com/subview/29213/9455668.htm

[2]百度百科词条----内啡肽：http://baike.baidu.com/view/105435.htm

[3]百度百科词条----爱情荷尔蒙：http://baike.baidu.com/view/67459.htm

[4]时光阅读网----是什么在影响你的情绪？：http://www.timetimetime.net/shenghuo/39153.html