拜佛与医学

 

道证法师编述

在‘毛毛虫变蝴蝶’录音带及书（‘癌细胞变快乐佛细胞’一集）中介绍过拜佛好处利益之后，陆续有很多人问起拜佛的方法，建议出版专集介绍，并提出各人学习拜佛中，种种身心的问题。原先，我们只拟用一小册，以图片简介‘方法’，但后来因问题太多，不得已须说明其中细节原理，使大家能明理，切实起行，自行调心调身，消除生活中身、心的痛苦、烦恼。

为使读者对拜佛要领，内涵能一目了然，附上图解照片是必须的，但因无现成相片可用，故敬邀诸位发心习学之居士，各自在家拍摄‘分解动作’照片，寄给末学整理。由各人学习照片及心得中，发现了不少共同的问题，于是，篇幅越加越多，变成了“厚厚的”小册子···

前言 拜佛是‘第一善’的紧密实践 拜佛经验谈 礼佛方法及观想 各‘分解动作’之佛法涵义及医学原理～
［一］为什么要合掌？ ［二］为什么不宜咬牙切齿？ ［三］为什么站立宜‘前八后二’？ ［四］为什么站立时要以足跟支力？ ［五］为什么站立时（1）要收下巴（2）后颈贴衣领？ ［六］为什么拜佛须俯首（柔软垂首）？ ［七］为什么拜佛须躬身、观足跟中心（观心）？ ［八］为什么要合掌垂手（松肩）？ ［九］为什么拜佛，手按地，下跪前，边曲膝—边鞠躬—宜保持小腿垂直？ ［十］为什么要手先按地，而后跪下？ ［十一］为什么要屈膝跪地？ ［十二］为什么跪下之瞬间，要充分活动‘蹠趾关节’？ ［十三］为什么膝一跪地，手就即刻放松？ ［十四］为什么要跪坐于‘二足跟之内侧’？ ［十五］为什么要俯首、伸手、迎接佛？ ［十六］为什么伏地时（1）肘宜撑开？（2）掌、指宜平贴整齐？ ［十七］为什么礼佛要头面（印堂、眉心）贴地？ ［十八］为什么要翻掌接佛？ ［十九］为什么接佛后，又翻掌平贴地？ ［二十］为什么恢复跪姿时，双手宜收到膝旁？（勿离膝太远） ［二十一］为什么起身之前，须先跪‘翻脚掌’？ ［二十二］为什么由‘恢复跪姿’—‘起身’，皆宜以‘头部’作引领？ ［二十三］为什么要趁吸气时，起身？ ［二十四］拜佛的深呼吸对身心的利益 差异对照表 疑问与探讨 后记及感恩 下载包(约5MB)    本页面网络存放地址