经常郁闷的朋友看过来啦

    嘻嘻，拿GG的ID发的，我只是说说自己的一些看法。

    我是一个性格很坚定的女孩子，一般不会给自己理由妥协，原先会给人造成很大的压力，同时自己也郁闷。

    在现在这个社会，作为人，压力是很大的，节奏也会很快，我第一次非常惊讶的体会到这一点，是看老片子，我居然发现自己难以忍受他的进度，同时难以忍受剧中人的无所事事，后来想想，是我自己的问题了。

    因而在这样的环境里面，出现了一种情况，自负和自卑的共存，试问：你是否很盼望别人的称赞，但是同时你又会衡量和别人交往中的情感投入，吝于付出；然而，我们知道，大多数人，没有人称赞和崇拜，就会抑郁的；因为赞美是友谊和信任的第一步，那么社交现象中出现一种好玩的现象，不肯夸奖别人，又暗示自己很牛，需要肯定，这个球扔来扔去没人结，冷漠由此而生。海纳百川，有容乃大。每个人都喜欢看起来比别人聪明，所以略微低调一点有什么不可一呢？略微满足一下别人的心理享受有神么不可以吗？大智若愚。

    事实上生理不是很累，累得是心理，选择性记忆也是一个好办法，不要老想着过去的一些事情，估计你有这个时间想，就没有时间真正做有意义的事情，更不要疑神疑鬼，什么都往自己身上套，我小时候偷看妈妈的医书，就老怕自己得这个病那个病的，其实呢，什么都没有，现在抑郁似乎成了一种流行，每个人都希望得到别人的同情，展示自己的不平凡，甚至抑郁与压力的连接，成了奋发向上的一种暗示了；从根子上讲，抑郁的人希望证明自己已经努力，就如同清华的学生不能成为大牛就会暗示自己已经努力没有堕落，实际上没有必要。

    我和GG之间的一些用语大家可以试试，某些不舒服的词语可以改成有趣的词语来说，例如工作累了，不要老说好累啊，一些郁闷朋友或许愿意倾听，但是他们不是你们的垃圾桶，影响别人心境是非常不道德的，试试看改称自己好困怎么样？困是个比较可爱的词，和堕落关系没有累那么大；学会释放，现在的趋势是某些人连休息都觉累，dance就是玩的，你非得这个也和别人脚劲，要做高手，结果兴趣也没了，玩的也不开心，一个诀窍就是：玩的时候，不要对该兴趣有太多功利要求，兴趣是用来休闲的，不是何人吹牛的。

    写了好多哦，就先写道这里了。