气与寿命（转自雪梅）

第一种 是经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁；           
第二种 是经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁；                                  
第三种 是自己经常生气，也经常气别人的人，叫俗人，如老百姓，一般活60-70岁；  
第四种 是能经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；
第五种 是不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；
第六种 是从不气别人，自己也不生气，叫真人，如太乙真人、孙思邈、张学良，一般能活100岁以上！百病皆生于气！

消气法：
1、回避
2、倾诉
3、运动
4、娱乐
5、想得开
6、自己想适合自已的方法
7、换位思考
8、放得下
9、提高境界
10、内观（静坐）