幼儿膳食安全8守则

1。每一次给孩子的饭和菜要“以销定产”，最好不要太多，尽可能一次吃完；jia如没法吃完，放于冰柜中保留時間也最好不要超24小時，又一次食用前必须要充足加热烧沸，以防食品被病菌污染。只需领会“膳食不过量，食品新熟鲜”的准则，基本可以让孩子过个好节啦。

2。少喝饮料。孩子多数爱喝饮料，平日中，母亲会约束一下，可到了节日和jia日，母亲也便放宽控制啦。喝太多的饮料，会伤害孩子的肠胃，含咖啡因（三甲基黄嘌呤）的饮料还会直接影响睡眠。

3。别给孩子饮酒，不然会兴尽悲来！吃饭的时候，爸爸妈妈应盯紧自个儿的酒杯，吃好饭及时将酒杯收掉，以免孩子由于好奇而尝试，致使醉酒。

4。别过食积食。节jia日中，孩子由于吃的物品杂，易致使消化机能失调，特别是先热食后冷食，更加容易导致胃内“打架”。

5。膳食必须要有规则。饥饱不均会影响胃肠道的消化机能，影响消化能力。领会好晚饭与零食的時間，吃饭前控制孩子不吃零食，这一点儿特别关键。

6。多洗手，把住“病从口入”关。吃饭前、便后均要洗手。准确的洗手方式非常关键，两手用香皂搓揉且在流动的水里充足冲洗。

7。把坚果，特别是花生（又名金果），放于孩子够不到的地方，预防孩子被卡住窒息。在孩子吃鱼时，亦要特别小心，以防鱼剌卡喉。

8。有过敏身体素质的孩子，母亲还需小心别让他接触到容易致使过敏的食品。

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