我的心灵习惯
来源：互联网 发布：ubuntu 17.04 iso安装 编辑：程序博客网 时间：2024/06/10 03:34
1. 感谢周围，保持良好心态
珍惜你说拥有的，感激你所没有的
对社会有感激之心，用乐观、积极的态度来看待世界
2. 去公园和学校散步+冥想
3. 及时更新为自己鼓掌
4. 寻找自己的减压途径： 看电影，玩游戏 、去肯德基看会书
5. 不苛求完美，只追求问心无愧
只要问心无愧，就能保持一个平和的心态，不要太在意别人对你的看法
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