淋巴系统的清洗

淋巴是循环系统的重要组成部分。清理淋巴不仅是为防治淋巴本身肿大，而且对人体的免疫也有重要意义。我国北京医科大学免疫学教研室钱玉昆教授还发现，淋巴因子即白细胞介素能参与人体的免疫调节，在人体衰老变化中起着重要作用。但这一淋巴因子会随人的年龄增长而逐渐减少，并引起造血功能和免疫功能下降。淋巴的清理是维护淋巴功能的重要手段。

 

美国天然食品养生专家、蔬菜水果汁疗法创始人诺尔贝尔特·翁科尔博上创立了淋巴系统清理方法。这一方法广为他人采用。 

清理淋巴饮液的制备： 
首先，在开始进行淋巴清理的当天晚上，做一次普通灌肠，灌肠采用【翁科尔灌肠法】。 

第二天早晨，备好以下3种已成熟的新鲜水果(末成熟的或放热的不能用)并榨成汁：

葡萄柚汁 800-900克

橙子汁 800-900克

柠檬汁 200克

将以上三种汁混合，得到2升混台液，然后，再口入1升冰融水，搅拌稀释。这样，总共制得4升饮液。这是一天的饮用量。 
另外，还要自制泻剂，方法是：用50克(相当于一汤匙)芒硝(硫酸铀)，兑一杯水，使芒硝溶化揽匀即可。按翁科尔的看法，这种泻剂是一种吸附剂，可从体内排出特殊的垃圾，并能驱动淋巴积极制造新的淋巴液。 
两项备齐，即可开始服用。 

服用方法： 
首先服用1杯上述泻剂。 
当泻剂已开始发挥作用后，每隔10分钟服用1杯(200克左右)上述饮液。如果热服，加热温度不可过高，否则会破坏营养成分和影响清理效果。 
就这样，在一天内把上述4升饮液全部喝完，晚上，再做一次【翁科尔灌肠法】。整个疗程连续3天，每天都如此实行。这3天内不能食用任何其他食品。一年应进行一次这样的淋巴清理。 

淋巴系统的清理，在柑橘类水果大量上市的秋天最为适宜。 
由于柑橘类水果汁含有大量能量，在3天清理期间虽然不能吃别的东西，一般不会感到很饿。注意：上述饮液应当天做当天饮用。 

The End.