我Harvis

健康比什么都好！

我Harvis对自己的要求：

1、胸怀

     我Harvis要求自己胸怀天地，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，胸怀能容纳天地万物。

2、信心

3、乐观

4、勇敢

5、进取

6、坚强

7. 毅力 Harvis，他发现自己缺乏毅力。做事，开始一段时间激情四射，创新十足，过一阵子就变得平淡、激情减少。

8. 状态， Harvis，知道良好的、持续的、稳定的情绪状态、健康状态对于生活、生命的意义非常重要。

9. 无为， 能不想的都不用去想了，好好的活个清闲自得，把生命保养好，比啥都重要。无为、无欲、无求，做个无为居士。

满怀信心做什么都很轻松，不管困难或者容易，满怀信心的做事，失败的可能是很小的。
满怀信心的微笑是最美的艺术。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。伤精的三个方式：纵欲、熬夜、发脾气。外练筋、骨、皮，内练精、气、神。
我今天打卡了吗？
想办法祛湿，开心快乐
解郁化怒
身体较去年同一时期基本保持持平，情绪较差。
保持平静的心态，养心的关键。
发怒，是用别人的错误惩罚自己；
烦恼，是用自己的过失折磨自己；
后悔，是用无奈的往事摧残自己；
忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；
孤独，是用自制的牢房禁锢自己；
自卑，是用别人的长处抵毁自己。
摒弃这些，你就会轻松许多！
保住健康，保住工作，比啥都好！
做事情给我认真些，至少做完要检查一边（检查时要加倍的认真）；
广阔的胸襟 必须要有
坚决的意志 必须要有
任何一件事，首先看是否影响健康，影响健康则舍弃之。
健康必须杜绝斤斤计较、必须祛除寒邪！！！
清心寡欲以养心 戒骄戒躁以养肝
无为居士---Harvis
要想事业好，首先就得身体好，要想身体好首先就得心情好，身体好必须无为，清心寡欲。
想法得与现有能力相适应，才好实现，不对吗！
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！让世界在你我的胸怀中徜徉！
清心安神 安心养神 气定神闲


下班的时候也要记得打卡哦！！！！！！！！！！
下午6:30-7:30下班，不要太迟了，影响睡眠时间
晚上10:30之前一定要睡觉，睡眠不足太难受了，睡眠不能着凉了，我每天要睡上9个小时
这一阵子晚上老是要醒一次，还好又能再睡去，只是早上醒来需要闹钟2010-9-28 8:13。


恬淡虚无、清心寡欲、清静无为 Think nothing Dream nothing
好身体，才能工作好


Harvis生活状态
1.Nothing 状态 2.Working状态 3.平静状态
健康 创业的想法 天天要有
坚持学习数据结构


中国缺乏思想、精神，我可以做些贡献
健康（身体健康和心理健康）将是自己追求理想的最大障碍。
整天一副感冒的态势 囊吨的心理 改 一切都要调整了
来深圳的目的是为了健康和事业，现在两个没一个做的像样的，不允许在女人问题上花费时间和精力，人生的主题永远都是健康和事业。调整好心态和身体，做好事业的前提和保障，没有健康，所有得到的随时有可能失去。
提高睡眠质量是个重要的任务。