培训总结系列三：洞察恋爱的心理

 

“如果这个男人只想跟我上床，不想负责任，但我又不想失去他，我该怎么办？”

 

       一上课，老师就向学员提出了这个棘手的问题，当场有很多女士感到面红。

      如果是你，你会怎样做？

   问题的重心不是考察你的处理能力，而是提醒你注意问题的聚焦点。这个问题很容易把你的关注点落到了“这个男人”，但当你谈恋爱时，焦点应该是“你的立场”，不管那个男是怎样想，“关键是你的立场要明确”。遇到类似的问题，你要问问自己，我的立场是什么？如果是为了结婚，如果是为了找一下恋爱的感觉，这两种立场，对于刚才的问题是完全不同的处理方式的。

      原则之一：恋爱时，首先明确你的立场。你想得到什么，再考虑对方是如何想的。调整对问题的聚焦点，这是很重要的。

 

 

    上周四下午，参加了公司组织的“爱情心理学的讲座”，由著名的心理咨询师、作家武志红老师讲解，主要探讨“一见钟情“的爱情现象。现场座无虚席，总体而言，讲得还是有点偏理论性，再者就是不够体系和清晰，好在我还有一点心理学的基础，才勉强听得明白，总结如下：

 

1、  调整你的聚焦点

恋爱时，首先明确你的立场，再考虑对方是如何想的，注意调整自己对问题的聚焦点

 

2、恋爱的感觉：

   （1）重温童年的美好

   （2）修正童年的错误

 

3、关系—性格—命运

      （1）性格决定命运——我的理解：这个好像不断地被时间和被我们自己证实，如果我们是一个内向的人，我们的许多职业选择就开始局限在适应你性格方面的内容了，命运逐渐被性格导向化。

（2）关系决定性格——老师所讲的意思大概是因为我们从小和家人，特别是父母、至亲的人、朋友所形成的处理这些关系的特定习惯模式，而逐步形成了性格。

（3）客体关系理论：主体与客体——在人的意识里个人是宇宙的中心，其它人和事物都是客体，围绕自己在旋转。其实，在心理学的角度上，我挺认同老师的观点。

（4）“内在的父母”和“内在的小孩——这个只是客体关系理论的简化通俗版，并非真实存在所谓的“内在的父母”

（5）人格在6岁前定型——这点很重要，提醒父母要在六岁前注重大力培养孩子的良好的性格特质，如果你想孩子富有同情心和爱心，可以和孩子一起饲养宠物。六岁前，孩子与母亲的关系最重要，其次是父亲。对比了一下自己，感觉我在六岁前离开了父母，和爷爷他们一起生活，这确实对我个人影响很大。不知不觉地，我把爷爷当成了我父亲的投射，所以爷爷的许多行为准则深深影响了我，比如善良诚实的品质、家庭观念等。

 

4、命运是自我实现的，幸与不幸，是你主动完成的

      （1）每个成年人的命运，是自己完成的

      （2）强迫性重复——内心总会有一种追求童年（6岁前）的重复性的东西，强迫你在成年后不断地去满足你童年的需求，所以“一见钟情”是存在的，因为它能够满足你对童年美好的追求。

      （3）自我实现的预言——心理暗示很容易在不知不觉中实现你的“心理所想”

      （4）关系越密切，投诉越厉害——童年时，和你关系密切的人，你很容易接受他们的价值观和行为特性，他们对你的性格形成重要的影响

 

5、解决之道：接受

接受真实的自己（真实是和理想相对的）

接受真实的恋人

接受真实的父母

在很多时候我们很难改造自己的另一半，只能双方微调来适应和接受对方。

 

6、寻找伴侣，是选择相似还是互补？

这点老师还是没有讲透，其实这无法做得绝对，但概括老师的观点就是要求两个人的性格互补能够达到相对平衡。

 

一个有趣实验：请用10个形容词描绘自己，然后写出这形容词的反义词，其实这就是你人格的反面，经常有人发现和自己性格反面的人就是自己的另一半。

 

武志红老师的博客地址：http://blog.sina.com.cn/wuzii