舒适区、学习区、恐慌区
来源:互联网 发布:售票软件 编辑:程序博客网 时间:2024/06/02 15:16
心理学研究中关于人对于外部世界的认识,分为三个区域:舒适区(comfort zone),学习区(stretch zone)和恐慌区(stress zone)。
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